
Fitness
Tag: Fitness
Erdbeeren aus regionalem Anbau noch bis Ende Juli
Dormagen | 29.06.2026
Frische Erdbeeren aus regionalem Anbau haben noch bis Ende Juli Saison. Die beliebten Sommerfrüchte enthalten wertvolle Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe. Der Beitrag gibt Tipps zum Kauf, zur Lagerung und zur gesunden Zubereitung mit einem leichten…
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Mit Bewegung aktiv in den Frühling starten
Dormagen | 26.03.2026
Wenn die Winterkälte wieder wärmeren und helleren Tagen Platz macht, dürften sich manche Mitglieder der BGD etwas „eingerostet“ fühlen. Um die Frühlingsmüdigkeit zu überwinden, gilt es, sich selbst zu überwinden und aktiv zu werden. Eine Mehrheit schließt sich dabei gerne gemeinschaftlichen Sport und Fitness-Programmen an….
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